나 진짜 헬스가 너무너무 싫어 그냥 재미가 없어 헬스장 다닐 때 인생의 행복도가 내려감 너무 가기 싫음 근데 솔직히 내가 했던 모든 운동 중에서 제일 효과 좋은 건 맞았음 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 헬스장 바꿔가면서 피티쌤만 4번 이상 만나고 꽤 여러번 오래했는데도 도저히 좋아지지가 않았어....

애초에 근육도 살도 잘 안붙는 몸인데 하도 처먹어서 ^^.. 지금은 헬스 관두고 관리용으로 다른 운동 다니긴 하거든 유산소 계열인데 내가 해본 모든 운동 중에 제일 힘들고 땀나긴 함 그리고 너무 재밌어서 계속 잘다니고 있음!

근데 대단한 몸은 아니라도 적당히 바디 모양은 잡고 싶은데... 이거 헬스장 아니면 아예 불가능일까..? 집에서 대충 소도구 같은 걸로 스쿼트나 그런 거 해도 ㅠㅠㅠㅠ??? 나 진짜 헬스장은 너무 가기 싫은데 답없을까.... 진짜 다른 거 안바람 그냥 군살 정리랑 바디라인 잡는 정도면 되는데 그래도 헬스가 답이니ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ