더쿠 - 이 깜빠뉴 성분 어때? 체중감량 식단조절 중인데 한조각씩 매일 먹어도 될까?

한달전쯤 컬리에서 사놧던건데 너무 커서 냉동실에 쳐박아놓앗던거 갑자기 생각나가지구 찾아봤어

지금 식단은

에그 스크램블

그레인보우

샐러드

닭가슴살

두유

그릭요거트

이런거들 먹고있고 하루 1300칼로리는 채우려고 하고잇어 fRzXjH

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