더쿠 - PT처음 상담하러가는데 질문할거 뭐있을까??

메뉴 건너뛰기

다이어트 카테고리

잡담 PT처음 상담하러가는데 질문할거 뭐있을까??

290 4

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4116117939

2026.03.06 08:43

290 4

10회정도만 할거고 기구 사용법+근력운동 배우기

이게 목표인데

근육안다치게 가르쳐줄수있는 트레이너

(손목 다치면 일 못하는직업이라서 중요)

헬스이용 기간은 pt끝난 동시인지

주말에도 pt하는지

일단 생각나는건 이렇게인데 더 질문할게있을까??

목록 스크랩 (0)

공유

댓글 4개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인) 391	00:05	9,877
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,098,273
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,277,763
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,078,541
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,577,384
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	357,577
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
370995	잡담	부샤드 다크초코80 왜품절..	14:15	14
370994	잡담	러닝개빡세게해서 다이어트했을때 가슴살 너무 빠져서 가슴정병올뻔했는데	14:06	39
370993	잡담	기력이 딸리는 느낌인데 더 먹어야 할까..?? 4	13:46	66
370992	잡담	인아웃이랑 필라이즈 둘다 써본덬? 4	13:29	60
370991	잡담	이거 ㅈㄴ 웃기닼ㅋㅋㅋ 2	13:12	134
370990	잡담	식단으로 노슈가 옥수수콘 먹어도 돼? 6	12:32	119
370989	잡담	하하 2주만에 인바디 쟀는데 ㅠ.. 4	12:32	151
370988	잡담	샤브샤브는 진짜 살 안 찌는 구나 1	12:21	180
370987	잡담	하림 닭안심 갠적으로 불고기 > 와사비 > 블랙페퍼 인듯 ㅜㅠ	12:20	50
370986	잡담	세 달 가까이 정체기였는데 어제 화장실 세 번 가고 뚫림 ㅎ;;	11:55	65
370985	잡담	아 오늘 식단 기입 다했는데 지방이 애매하게 낮음	11:44	27
370984	잡담	나 이거 정병이지? 2	11:33	178
370983	잡담	치팅 개념이 궁금한게 있어 1	11:31	69
370982	잡담	골격근 22kg 면 어때? 6	11:27	199
370981	잡담	닭가슴살이 압도적일 줄 알았는데 닭안심도 또이또이하네 2	11:25	103
370980	잡담	마른비만은 체중이 낮아야 마른비만 아니야? 4	11:21	134
370979	잡담	정체기 너무 길어져서 걍 오늘은 먹고싶은거 먹을란다... 2	11:01	76
370978	잡담	하림 한입쏙 있잖아.. 닭안심vs닭가슴 4	10:57	108
370977	잡담	쉐이크 보틀 추천해 주라	10:52	22
370976	잡담	챗지피티한테 물어봤는데 다방에서 본 거랑 좀 달라서 도움 좀 부탁하려고 4	10:46	144

목록 HOT 게시물