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잡담 스트레칭할때 허리 피고 앉는거 나만 힘든가봐
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4116084329
2026.03.06 07:10
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강사도 그렇고 같이 운동하는 사람들 다 편하게 그자세 하는데

난 허리가 안펴지고 피려고하면 앉은 자세에서 뒤뚱이게된다고 해야하나

평소 자세 문제인지 내가 남들보다 월등하게 뻣뻣한건지는 몰라도 이것도 하다보면 편해질까?

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