메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
질문
헬스만으로 셀룰라이트 없앨 수 있을까?
123
2
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4114428391
2026.03.04 17:08
123
2
Up
Down
Comment
Print
몸무게는 키 대비 날씬한 편인데
맨날 먹고 자고만해서
허벅지에 셀룰라이트가 많음
따로 식단은 안 하고 그냥 헬스만 다니려고 하는데
이것만 해도 효과있을까? 아님 식단도 해야하나..?
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
2
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🎬영화이벤트] <프로젝트 헤일메리> IMAX 시사회 초대 이벤트
782
00:06
13,675
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,904,455
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,853,385
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,891,353
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,179,964
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
321,308
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64
21.05.02
310,212
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
147
21.04.19
351,115
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
248,512
모든 공지 확인하기(
)
419549
잡담
하 이동 시간 때문에 맨날 길에서 밥 먹으니까 식탁이 어색함 ㅋㅋ
20:23
2
419548
잡담
오늘 한끼도 못먹엇는데 굽네오리지널 vs고바삭
2
20:00
38
419547
잡담
저녁 굶는것보단 무조건 뭐라도 먹는게 낫지?
19:45
19
419546
잡담
저녁 이렇게 먹으면 유지식단이야?
7
19:31
87
419545
잡담
쑤니맘 프로틴바 한개씩 식단에 넣어도 괜찮나
1
19:22
31
419544
잡담
탄수화물 건강하게 채울 방법 있을까
19:07
22
419543
잡담
스위치온 2주차 뚜레쥬르 벨트 샌드위치 먹었는데 고굽척해도 괜찮을까..?
18:51
36
419542
잡담
요즘 아침에 가볍게 단백질바에 커피만 마시는게 너무 좋은데
18:28
68
419541
잡담
위고비 하는중인데 담당 선생님 휴진이라 다른쌤한테 다녀왔거든
2
18:07
157
419540
질문
식단관리할 때 있자나... 영양소 그램수나 칼로리 못채웠는데 더 못먹겠으면 어떻게 해?ㅋㅋㅋ
2
17:49
81
419539
잡담
생닭가슴살의 정의가 뭐야..?
4
17:48
145
419538
잡담
식단 운동 다 빡세게 잘했는데 요즘 6시간도 못자다보니 계속 붓기만함 샤갈
6
17:43
109
419537
잡담
어제 오늘 식욕에 져버려서 너무 자괴감 든다....ㅠㅠ
3
17:23
123
»
질문
헬스만으로 셀룰라이트 없앨 수 있을까?
2
17:08
123
419535
잡담
저녁먹을시간 없으면 간단하게 뭐먹어?
3
17:07
83
419534
잡담
운동 첨시작했는데 홈트로 해야해서.. 괜찮은지 봐줄수있어?
7
16:30
117
419533
잡담
나는 쉐이크 이래저래 프로티원이 제일 나은 듯
1
16:21
111
419532
잡담
하이뮨 밀쉐 맛있다
3
16:08
66
419531
잡담
진짜 더먹어도 살이 빠질수도 있어?
5
16:07
366
419530
잡담
다이어트 하면서 몸이 더 안좋아지는거같아
1
16:07
122
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO