목표는 우선 여름전까지 5kg 감량인 통통인간

운동 개싫어 인간으로써 운동은 다음주부터 요가할 예정.

원래 다이어트때 공복유산소 많이 했는데 직장인이 되면서

게으른 인간은 불가능

식단은 단백질 챙기고 당 줄이는거 정도?

당연히 떡볶이, 곱창, 과자 이런건 안먹고ㅇㅇ

키153인데 36까지 빼본전적이 있는 광기인간인데

솔직히 이때처럼은 못해

생리 불순에 우울증에 다낭성까지 얻었었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ

이때도 건강하게 해서 체지방 쭉쭉빼고 오히려 근육은 늘었는데...

암튼 파이팅 여름에 민소매 입고싶다!!!!!!