더쿠 - 피티쌤 바꾸고 등근육통 바로온거 실화냐

100번넘게받는동안 등근육통 한번도안옴

물론 배운건많음 지금도 등 잘움직인다는 소리는 들음

사람은착함

그사람 그만두면서 현역보디빌더 (무섭게생김 ㅋㅋ) 분께 강제이행

만족감 200프로상승

아니 무슨 등운동 하는데 바로 뻐근함

다음날까지 근육통 첨 체감함

쌤이일케중요하다..

현역보디빌더 강추한다

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