메뉴 건너뛰기

잡담 다시는 찌지 않으리… 요요 쳐맞고 다시 뺀 썰
560 6
2026.03.01 22:39
560 6
키 168 몸무게 105키로 이것도 더 쪘을 땐 안재서 아마 110키로 육박했을 것으러 추정


식이요법 운동으로 44키로 까지 빼고 유지 잘 하고 살다가ㅠㅠ


우울증, 개인적인 슬픈 일 등등 겹치면서 입터져서 73키로 까지 찜


폭식증 생겨서 빵 아이스크림 치킨 과자만 먹음


지금은 50키로 유지 중이야


입던 옷들 맞을 때 까지 빼기로 스스로 약속했고 지금은 80%정도 맞아서 이제 그만 할까 싶기도 함


결국 다이어트는 끝이 없어 체질도 안 바껴 그냥 참고 노력하고 사는 길 뿐ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [JTBC with 더쿠] 박진영, 김민주 주연 / 두 청춘의 푸르른 첫사랑 이야기🍃 JTBC 금요시리즈 <샤이닝> 댓글 기대평 이벤트 240 02.28 67,108
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,887,123
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,828,854
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,878,602
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,156,388
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 248,512
모든 공지 확인하기()
419409 잡담 아웃타이 80키로 달성…. 16:26 2
419408 잡담 생리 4일 전... 하루 종일 배가 고프다 16:07 6
419407 잡담 요가 머리서기 말야 어깨랑 팔힘 꽤 센데도 하체가 안들어올려져 1 15:48 17
419406 잡담 내전근+장요근 재활 운동해따 15:45 46
419405 질문 런닝 시작해보려고 하는데 매일해도 돼? 7 15:25 89
419404 잡담 아니 두부 티라미수 ㅈㄴ 맛있네 2 15:10 90
419403 잡담 레그컬 시티드가 원래 더 무거워? 1 14:50 45
419402 잡담 다이어트 하고 코 사이즈 줄어든 덬도 있어? 5 14:42 119
419401 잡담 실내자전거 다들 심박 잘올라? 5 14:35 106
419400 잡담 무게를 어느정도 칠때 분할로 운동 하는거야? 1 14:17 48
419399 잡담 굿모닝 익스텐션 뭐 하는 운동이냐 시발 14:05 47
419398 잡담 일 땜에 힘들면 살찌고 사람 땜에 힘들면 살빠짐 1 13:54 68
419397 잡담 운동하고 출근하는 덬들 잠깐 들어와줄래 1 13:52 67
419396 잡담 정석다이어트 너무 신기해 이렇게 먹는데 살이 빠지다니..... 2 13:51 215
419395 잡담 나 한달간 진짜 닭밥야만 빡세게 해보려고 1 13:26 140
419394 잡담 트가 하체 하기 전에 실내사이클 딱 오 분만 타래서 타고 하체 햇는데 12:48 134
419393 잡담 개인 운동 영상 피드백으로 칭찬만 오면 기분 너무 조음 12:42 29
419392 잡담 스위치온 8일차인데 몸므게가 안내려가네 3 12:38 82
419391 잡담 요즘 인스타 추천릴스에 개말라의 하루식단?이런거 뜨는데 7 12:38 280
419390 잡담 너무 힘들게 운동하면 살 안빠져? 4 12:30 198