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확실히 운동도 쉬어가면서 해야되는듯

무명의 더쿠 | 02-25 | 조회 수 443

요몇주 강박 아닌 강박으로 

거의 매일 운동 가다시피 하다가

생리+컨디션 안좋아서 며칠 쉬었는데

간만에 무게 재보니 몸무게가 좀 빠졌더라고

몸도 좀 가벼워진 느낌이고

앞으로 너무 무리하지 말아야겠어... 

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