더쿠 - 몸무게 변화가 2달넘게 없는데 뭐가 문제일까..?

밥양은 절반정도로 줄였고(줄인지 반년정도됨)

운동은 원래 주에 3-4번 30분씩 하다가

너무 저강도로 해서 안빠지나싶어서

최소 40분 -1시간으로 늘렸고 강도도 늘렸는데 몸무게가 똑같음...

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