더쿠 - 어제밤 10시 운동 다녀오고 12시간만에 또 운동 다녀옴

10시에 pt하고 12시에 집에 왔는데

오늘 오후 근무 들어가면 새벽까지 일해야해서

눈뜨자마자 헬스장 갔다가 출근했다

내가 자랑스러워서 글 써봄

식단 운동 4일차인데 급찐은 급빠가 맞네

2월 들어서 아프고 설연휴고 3.5킬로 쪘던데 일단 2.5킬로 빠졌어

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