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잡담 다이어트 2주했는데 체지방 1kg도 안빠지는거 정상일까
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4099625618
2026.02.19 11:06
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평일 필테 / 러닝 번갈아하고

주말 헬스장가는데

몸무게는 2kg 빠졌는데

인바디가 근력이 0.5kg줄고 체지방이 0.3왓다갓다해 (도로 복구될때도 있음)

뭐가 문젤까ㅠㅠㅠ

 

식단은 하고있는데...

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