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잡담 식단도 잘하고 있고 운동듀 하는데 64에서 내려갈 생각을 안해..
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2026.02.12 08:45
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근데 몸이 엄청 가볍고 거울로보면 몸이 달라진 느낌이 좋은데 무게는 그대로 64.0~64.5 왂다갔다 하니까 신경쓰임 ㅠ ㅋㅋㅋ 63 언제 떨어져.. 걍 존버해?

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