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잡담 마운자로 1달 후기
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4088089731
2026.02.08 14:07
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56.1 > 53.3 됐엉

딱히 식단은 안하고 점심은 일반식 양적게

저녁은 약속 없으면 닭가슴살 + 밥 먹었엉

운동은 필테 주2회?


예전에 삭센다 잠깐 맞았다가 속 너무 더부룩해서 이틀만에 관뒀는데

마운자로는 그런것도 없고

살도 넘 빨리빠지거나 그러지도 않아서 만족

근데 병원갈 시간이 없어서 일단 중단햇따

중단 후 일주일째,,

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