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질문 체지방률 질문!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4077873403
2026.01.29 22:34
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153/47이고 체지방량 12.7 체지방률 26.8이야 식단만하고 운동은 따로 안하는데 근력운동이나 유산소도 같이해줘야 될까?? 20이 목표야

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