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질문 영양음료(?) 이거 한끼로 대체해도 다이어트식일까?(사진 유)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4078204847
2026.01.30 10:27
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auIOba


이거 선물로 3박스 받았는데

다이어트음료는 아니고 한끼 대체할 수 있는 영양성분 좋은? 음료인거같아.

이거 저녁 한끼로 대체하면 다이어트에 도움될까?

200칼로리이고 당은 4.5 단백질 8 지방 6.2 탄수 28이야.

그냥 급식 보다는 나을거같아서.



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