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잡담 인바디 재기 몇시간 전까지 먹으면 안돼?
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2026.01.29 16:17
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인바디 재기 전에 물만먹어도 더 나온다는걸 공지에서 봤는데..

나 운동가기전에 간식(단백질바나 단쉐등등) 먹고 가거든

회사에서 퇴근전에 먹는거라 운동하기 전까지 1시간반정도 시간이 있긴한데

인바디 재기엔 상관없을까? 아님 인바디재는날엔 공복으로 가는게 좋을까?

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