주기적으로 뛴지 3개월은 된거 같은데 여전히 심박이 너무 높아

큰 욕심 안내고(사실 못내고) 5키로 정도만 꾸준히 뛰는데 페이스는 초반보다 많이 좋아졌거든? 

막 노력했다기보다 그냥 꾸준히 뛰니까 6분 중반대에서 5분 후반대~6분 초반대 이렇게 됐는데 심박이 진짜 여전히 너무 높아

160-170 이래..🥹🥹언제쯤 좋아질까..그냥 꾸준히 뛰면 좋아지나? 아니면 뭔가 다른 무언가를 해야하나?