6월 중순부터 했는데

초반 2달 간 10키로 미친듯 빠지다가

그 이후로는 계속 정체기 찔끔 정체기 찔끔 빠짐ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

 

bmi 40.6에서 33.8 되었고

 

고혈압에서 혈압정상

혈당 110에서 80 됨

 

내년 목표는 언제나 그렇듯 50키로지만ㅋㅋㅋㅋ

 

사실상의 목표는 과체중!!!

 

내년 6월 30일까지 73 만들어서 고도에서 그냥 비만되기

12월 31일까지 61 만들어서 과체중 되는게 목표야!

 

26년에도 잘 부탁해!!!