메뉴 건너뛰기

질문 빅씨스 질문좀 ㅠ
119 5
2025.12.30 21:51
119 5
다이어트 이제 막 시작하는 비만이인데 

빅시스 100일챌린지 3일차 하고있거든 

근데 이거 보통 사람들한테는 난도가 어느정도야? 


나는 첫날만 끝까지 따라하고 

둘째, 셋째날은 절반하다가 쉬고, 또 절반하다가 쉬고 이러는데 

이렇게 하는거 맞는걸까… 내 몸뚱이가 이 프로그램을 따라가질 못하는건지… 해본 덬들 있니? ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 391 12.26 75,016
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,378,356
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,107,830
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,421,567
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,427,306
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 316,102
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
» 질문 빅씨스 질문좀 ㅠ 5 12.30 119
43857 질문 저녁 햄버거 단품 vs 연어파스타샐러드 ㅊㅊ촘 1 12.30 115
43856 질문 헬스PT vs 필라테스 7 12.30 203
43855 질문 어제 과음했는데 오늘 오후에 천계 30분 타도 될까?? 2 12.30 167
43854 질문 플랭크하는데 목에 힘들어가는거 맞아? 4 12.29 305
43853 질문 마운제로라고 먹는약은 마운자로랑 같은거야? 사기야? 3 12.29 376
43852 질문 등 운동은 근육통 생기다 보면 자극도 잘 느껴지려나?? 4 12.29 166
43851 질문 혈압약 고지혈증약 먹는 덬들 있어? 끊거나 용량 줄이려면 6 12.29 226
43850 질문 진짜 바보같은 질문인거 같긴한데... 17 12.29 896
43849 질문 아임닭 소세지 프랑크 오리지널을 대체할만한 닭가슴살 소세지 없을까 12.29 61
43848 질문 근육 평균 조금 이하 체지방 평균 ㅈㄴ 이상 심각함이면 4 12.29 322
43847 질문 헬스하는 여덬들 팔 운동 함?? 10 12.28 620
43846 질문 위고비 첫주 용량 몇부터 했어? 2 12.28 174
43845 질문 체중 보통정도는 마운자로 처방 안해주지? 22 12.28 955
43844 질문 간헐적단식할때 아침점심먹고 저녁안먹기 해본덬들? 12.28 41
43843 질문 덬들 식빵 그냥 통밀식빵 아닌거도 5 12.28 322
43842 질문 근력 키우려고 하는데 여기서 어떤 걸 더 먹어야할까 지금 유지어터야 4 12.27 248
43841 질문 레깅스 사보고 싶은데 부츠컷 중에서 2 12.27 189
43840 질문 근육통이 오면 운동 잘하고있는거 맞지? 2 12.27 202
43839 질문 항상성이 작동되려면 기간이 얼마쯤 돼야할까 1 12.27 226