더쿠 - 다이어트 포기까진 아닌데 음식 조절이 안더ㅣ는게.. 내가 왜 해야되지? 라는 생각 때문에.. 못하겠음..

내가 병이 있는것도 아니고 사는데 불편한것도 아니고 정상체중인데 미용체중 으로 가고싶어서 이렇게 스트레스 받는게 맞나..? 싶다가도 더 빼면 옷 핏이 좋아지겠지.. 이렁 생각들고 그러다가 또 먹는거 제한하면 내가 왜..? 이런생각들고.. ㅠㅠㅋㅋ 하 걍 지금 모둔게 짜증나서 그렇겠지.........

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 387	12.26	73,568
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,377,152
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,106,218
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,421,567
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,425,688
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	316,102
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
417126	잡담	런닝머신 인터벌 이렇게 해도 될까?!!	00:57	7
417125	잡담	2025년에 첫 운동 시작했을 때부터 어제까지 영상으로 릴스 만들었는데 넘 뿌듯하다	00:39	22
417124	잡담	요요 오는 이유가 다이어트 이전 식단으로 돌아가서일까? 3	00:12	81
417123	잡담	지금 87키로인데 1년동안 20키로 빼고싶다는 목표 너무 허황된 수준은 아니지?? 9	12.30	126
417122	잡담	오늘 헬스장 다 등운동 하더라 6	12.30	208
417121	잡담	헐 나 살빠질건가봐 뱃살이 갑자기 말랑해짐 1	12.30	116
417120	질문	빅씨스 질문좀 ㅠ 5	12.30	102
417119	잡담	피티 30회 끝났고 6.5키로 감량했어 1	12.30	116
417118	잡담	단백질 초코 쉐이크 맛있는거 없을까? ㅋㅋㅋㅋ 7	12.30	138
417117	잡담	피티 받기 전에 프리웨이트 하기 싫다고 글 썼는데 지금 보면 웃김 4	12.30	195
417116	잡담	혹시 공여사들 헬짱일지 알아???? 그거 59000원인가 그렇덩데 한번 구매해볼까????? 3	12.30	122
417115	잡담	돌았다 반숙란 개맛있다	12.30	44
417114	잡담	혼자서 장어 큰거 두마리는 먹은듯ㅋㅋㅋ.. 3	12.30	108
417113	잡담	김치는 진짜 한 포기 퍼먹어도 지장 없는 듯	12.30	73
417112	잡담	상체가 일자야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2	12.30	258
417111	잡담	헬스장 끊고 운동복 사고 운동이 이렇게 좋아지다니? 4	12.30	147
417110	잡담	몰든 레깅스 사봄... 12	12.30	223
417109	잡담	아 명륜진사갈비 가고싶다 1	12.30	95
417108	잡담	다이어트 무월경 극복 해본 덬 잇을까 ㅠㅠ 5	12.30	195
417107	잡담	헬스장 결제했는데 인바디 기계가 ㅠㅠ 아큐닉이라는 첨듣는 기계네	12.30	67

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 387

12.26

73,568

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06