9/1일 63.9 - 12/29 56키로 됏어!! 정확히는 7.9키로긴 함 

이번달은 추워서 운동도 안하고 식단도 가리는거 없이 다 잘먹었는데 이미 위가 좀 줄어서 양만 좀 반공기 수준으로 줄였거든 그래도 빠져있어서 놀랬어 

체지방 6키로 빠지고 근육이 1키로 정도 털려서 나름 선빵했다고 생각해 ㅠㅠ 

아직 1차 목표까지 3키로 남고 최종목표까지는 6키로 남아서 갈길이 멀지만 뿌듯하다