평소랑 똑같이 먹는데 더 빨리 배고프고 자제력도 없어짐
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 168/75에서 시작해서 64 찍었다 어휴
- 12:52
- 조회 21
- 잡담
-
- 좌우 불균형 맞추고 싶은데 필테가 제일 좋나?
- 12:36
- 조회 20
- 잡담
-
- 9월 1일부터 시작해서 9키로 뺐다
- 12:08
- 조회 35
- 잡담
-
- 올해 6개월간의 변화
- 11:48
- 조회 80
- 잡담
-
- 6주째 체중 감소 알림 떠서 기분 좋아졌어
- 11:28
- 조회 27
- 잡담
-
- 식단은커녕 식이조절도 못했었는데 마운자로맞고 정상화되는중
- 11:27
- 조회 90
- 잡담
-
- 올해를 하루 남기고 올해의 목표 체중이었던 62키로에 도달했다
- 11:22
- 조회 33
- 잡담
-
- 탄수를 감자랑 고구마로 챙기려는데 한끼에 몇개먹어야하나..??
- 10:58
- 조회 48
- 잡담
-
- 나도 2025 결산! 94kg -> 83.4kg
- 10:38
- 조회 71
- 잡담
-
- 헉 나도 2025 결산할래 7/12 114.8kg → 12/31 86.0kg
- 10:35
- 조회 60
- 잡담
-
- 겨드랑이는 완벽히 가려주면서 어깨-이두/등 잘 보이는 옷 없나
- 10:15
- 조회 92
- 잡담
-
- 체지방은 10.3 키로 뺐고 골격근은 딱 -1.3 빠졌고 다이어트로 가장 큰 수확은 내년부터 트레이너 준비한다
- 10:08
- 조회 115
- 잡담
-
- 2025년 결산 100.0->83.3
- 09:33
- 조회 74
- 잡담
-
- 이정도면 잘 빼고 있는건가? 체중 대비 골격근 빠진거
- 09:29
- 조회 52
- 잡담
-
- 2025 결산 6/1 94kg -> 12/31 73.5kg
- 09:25
- 조회 29
- 잡담
-
- 새해맞이 스위치온 도전해볼까 했더니 이름 바뀜 ㅋㅋ
- 09:25
- 조회 164
- 잡담
-
- 드디어 3개월만에 정체기 끝 ㅠㅠㅠㅠ
- 09:22
- 조회 25
- 잡담
-
- 2025년 한 해 결산 해보니 뿌듯하다
- 09:17
- 조회 20
- 잡담
-
- 변비 나보다 심한 덬들 해결법좀 제발.. 죽고싶어
- 09:14
- 조회 216
- 잡담
-
- 키빼몸 100달성...
- 08:41
- 조회 52
- 잡담