원인이 뭐였을거같아? 그 운동 위주로 조져보게 지금 걍 못걷겠어
1. 핵스쿼트
2. 힙어브덕션
3. 레그프레스
4. 몬스터글루트
5. 깔짝 8개 1세트 해본 불스스
6. 스티프데드리프트 2세트
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