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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
반년전부터 점점 먹는양이 늘고 유지가 힘든게 이해가 안갔는데 방금 유레카 외침
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질문 |
항상성이 작동되려면 기간이 얼마쯤 돼야할까
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잡담 |
50만원에 10회 이벤트 피티 결제하고 수업받고 있는데
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잡담 |
위고비 한 덬들 1단계에 운동 했어?
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잡담 |
이거 이름 아는사람
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잡담 |
하 무릎 진짜 거지같다
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잡담 |
엉덩이 사이즈 키워놓고 운동 안하면 그 크기 그대로 쳐지는거야..?
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잡담 |
운동 어떻게 하는 게 더 나아?
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잡담 |
천국의 계단 처음 해봤는데 이거 바닥 안보고 타야 하는거야?
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후기 |
위고비 1주차 후기
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잡담 |
너무 배고파서 삶은계란 두개 지금 먹음 ㅜ
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12.26 |
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잡담 |
양껏 배부르게 먹었는데 칼로리가 안채워지는거면 절식인거지?
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12.26 |
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잡담 |
나같은 경우 간식만 끊어도 될까..
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12.26 |
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잡담 |
나 지금 운동하고 한시간만에 앞벅지가 너무아프거든?
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12.26 |
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잡담 |
피티 마지막 회차 남았는데 너네가 좋아하는 맛도리 운동 추천해줄 수 있어?
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12.26 |
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잡담 |
나 오늘 천계 처음 탔는데 30분했어!! 잘했지!
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12.26 |
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잡담 |
덬들아 잘지내
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12.26 |
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잡담 |
오늘 엉덩이 조져놨더니 걷지를 못하겟네
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12.26 |
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잡담 |
잇더핏 골라주라
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잡담 |
덬들 등에 자극 느끼기까지 얼마나 걸렸어?
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