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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4027455999
2025.12.13 21:50
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세트 중간중간 쉬는 그런것도아니고 진심 개오래 앉아있음ㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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