수면 시간이 중요하다고 하잖아 자주 깨도 수면 시간 자체만 봤을 때 길면 살 잘빠져?
무명의 더쿠
|
12-09 |
조회 수 905
잠 자체는 7시간 자는데 스트레스 때문인지 탄수도 잘 챙겨먹는데 6번 근처로 계속 깨 ㅠㅠ 그래도 살 잘빠잘까
이건 그냥 궁금증인데 푹 자는 5시간하고 계속 깨는 7시간 중엔 뭐가 더 잘빠질까
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