2n년 살면서 운동은 학교다닐때 체육 시간이 다고 심지어 체육시간에도 거의 스탠드에 앉아있던 사람인데 오늘 인생 첫 운동을 했어!!!

취업하고 체력도 너무 떨어지고 살도 너무 쪄서 헬스장에 다녀보자 결심함

비록 런닝머신 30분 뛴거지만 내 자신이 너무 장함ㅠㅠ

제일 초보자 인터벌 런닝 해봤는데(2분 걷고 1분 뛰기 반복 ㅋㅋ) 런닝머신 위에 서니까 내가 평소에 어떻게 걸었는지 기억이 안나고ㅠ 끝나고서는 내려오자마자 넘어질뻔했어... 분명 가만히 서있는데 자꾸 런닝머신타고 앞으로 가고 있는 느낌나서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 이런건가효?? 어지럽고 토할거같고 30분 뛰고 개유난이였응ㅠㅠㅠ

땀은 났는데 뭔가 부끄러워서 씻지도 못하겠고 뛰는거보다 눈치를 더 본듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 꾸준히 하다보면 시간도 늘고 익숙해지겠지..... 체력도 키우고 다이어트도 성공하길!!! 첫날 기념 다방에 글 써봤어 다들 힘내요옹