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고등어 구워서 쌈 싸먹는 거 너무 맛있다
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3574480460
2025.01.16 12:43
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고등어 흰부분에는 카레가루 뿌려 구운 뒤
상추 위에 두꺼운 살코기를 얹고 양파 장아찌 올린 뒤 싸먹으면 더할게없는 맛
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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