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복근운동 할때 심박수 낮아지잖아
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3564726981
2025.01.09 09:29
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그래서 평균 심박수가 내려가는데
신경안쓰고 운동해??
감량중이라 심박수가 높아야 좋잖아
그냥 계속 서서하는 동작 위주로 하는게 좋을지
어떡하면 좋을까
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