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2025.01.09 21:56
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다음주부터 헬스장 끊으려고하는데 옷을 어디서 사야할지 모르겠어가지고..!
레깅스는 아직 용기가 안나서 조금 덜 붙는 옷으로 사보려구..!
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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