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잡담 피디 식단 보내는 덬들 피티쌤이 식단 보내면 보통 머라고해?
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2025.01.08 12:23
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나 식단 보낸지 일주일? 됐는데 그냥 다 잘하고만 있다고해서 이게 진ㅁ자 잘하고 있는건지 대충 말하는건지 머르겠음... 

잘한다 하거나 야채 더 추가해서 먹어보세요 이것만 들어봄 

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