근육은 늘고 있는데 체중도 함께 상승하고 있어 고민이었는데 이 두가지로 체중은 낮추고 근육은 지켰어
특히 채소 찜기 정말 좋더라. 보통 채소를 나물로 해서 먹었는데 찜기로 먹으니 더 클린식이 됐고 화장실도 더 규칙적으로 가게 되더라고 고마워. 다들 득근하자
근육은 늘고 있는데 체중도 함께 상승하고 있어 고민이었는데 이 두가지로 체중은 낮추고 근육은 지켰어
특히 채소 찜기 정말 좋더라. 보통 채소를 나물로 해서 먹었는데 찜기로 먹으니 더 클린식이 됐고 화장실도 더 규칙적으로 가게 되더라고 고마워. 다들 득근하자