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잡담 웨이트하는 덬들중에 스쿼트없이도 50분이상 시간채우는거 돼??
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2024.12.03 13:13
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스쿼트는 꼭 다 들어가있길래 루틴에 ㅠ


무릎안좋아서안하고싶은데 빼면 걍 근력을 못키우는건가? 언젠간 해야되는거니 ㅠㅠ

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