메뉴 건너뛰기

질문 퍽퍽살 싫어하는 덬들 단백질 뭘로 채워???
215 5
2024.12.03 20:58
215 5
퍽퍽살 진짜 싫어서 다른걸로 단백질 채우는덬들 뭘로 채워???


진짜 단백질 먹기 힘들다 ㅠㅠ 닭가슴살 큐브 소세지도 시도해봤는데


결국은 못먹겠더라고 얼마전에 스위치온 하면서 앞다리살로


수육해먹었는데 이것도 실패야 몇번 먹으니깐 위에서 올라오는거

같아 ㅠㅠㅜ



목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [시원스쿨랩X더쿠] 🚫무묭이들 토익에 돈쓰기 결사 반대🚫 New! 서아쌤 토익 비밀과외 인강&도서 체험 이벤트 336 12.02 27,571
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,995,136
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,787,473
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,127,023
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,504,342
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 247,518
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393699 잡담 통조림 유통기한 3년 지난거 어떻게 생각해 2 13:53 29
393698 잡담 다이어트하니까 착색됐던 부분이 사라졌어 신기해 3 13:50 94
393697 잡담 스위치온 단식 때 물 말고는 아무것도 안먹는거지? 5 13:35 50
393696 잡담 팔굽혀펴기 좋은 운동같애? 4 13:32 83
393695 잡담 스위치온 2주차 단식 끝나고는 뭐먹오? 13:11 25
393694 질문 스위치온 단식하는 날 운동해? 5 13:07 68
393693 질문 체중 5kg 줄었는데 허리는 3cm 늘었어 2 13:03 190
393692 잡담 묵은지 5키로 시켰다!! 1 13:02 31
393691 잡담 삭센다 일주일 정도 하고있는데 13:01 46
393690 잡담 군고구마 별로 안좋긴 한가봐ㅋㅋㅋㅋ 3 12:59 141
393689 잡담 내 인내심은 3주가 한계다 12:58 28
393688 잡담 아빠가 웨이팅 엄청 긴 유명빵집 오늘은 사람 좀 덜해서 웨이팅해서 빵 사왔대 7 12:56 194
393687 잡담 근력운동 시작한지 2주인데 어제 너무 아파서 건너 뛰었는데 1 12:56 32
393686 잡담 딱히 다이어트 하는건 아닌데 안심 삶은거에 김장김치속 배춧잎에 세끼 싸먹음 12:31 38
393685 잡담 다이어트 1년만에 인바디 D형 됐다 1 12:29 139
393684 식단/일기 어제부터 이거 먹을생각에 두근두근했어 3 12:11 209
393683 잡담 하림수비드 20개 34000원이먼 싼거징? 12:02 29
393682 잡담 런닝머신으로 5키로 뛸 때 인터벌이 무조건 더 효과 좋아? 1 11:58 103
393681 잡담 잠 못자서 윤동가기 싫어 4 11:49 137
393680 잡담 어제 한숨도 못자고 운동도 못했지만 오늘 맛난거 먹어야지 1 11:29 72