메뉴 건너뛰기

잡담 운동 2년동안 3일이상 쉬어본적 없는데 진짜 걍 꾸준한게 깡패임
1,257 13
2024.12.02 23:38
1,257 13

무조건 꾸준히 가는 사람이 이기는 게임이다 

목록 스크랩 (0)
댓글 13
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 364 03.28 23,647
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,481,364
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,071,289
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,378,158
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,382,905
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 214,318
모든 공지 확인하기()
348477 잡담 앞자리 바뀌었다 05:35 0
348476 잡담 요요 30키로 왔는데 도와줘....살 어떻게 빼는지를 모르겠어 1 04:49 37
348475 잡담 랩노쉬 프로틴드링크 유통기한 3주? 지났는데 먹어도 될까ㅜㅜ 2 01:46 56
348474 잡담 다방식 다이어트 이거 어때?? 기초대사량 + 200인데 1 01:24 141
348473 잡담 내일 드디어 스위치온 4일차 03.29 64
348472 잡담 종아리 두껍지 않다는 생각 드는 둘레 몇까지일까 3 03.29 227
348471 잡담 솔직히 삼성헬스 칼로리 소모량(?) 안 믿지만ㅋㅋㅋ 5 03.29 295
348470 잡담 여행가서 단백질 챙기기 빡셀거같아서 03.29 73
348469 잡담 이거 스위치온 키토래쉬 증상일까 2 03.29 175
348468 잡담 오늘 양은 조절했는데 짜장면, 치킨, 피자 먹었거든? 6 03.29 270
348467 잡담 스위치온하는데 속세음식 별로 생각안난다 생각했는데 오랜만에 온 본가에 있는 자유시간이 03.29 116
348466 잡담 스위치온 초반 3일 하고도 몸무게 별 차이 없을 수 있어?? 9 03.29 255
348465 잡담 배고픈데 이시간에 맛있는 냄새 나면 어케 참아? 03.29 47
348464 잡담 무릎 아프면 운동 며칠 쉬어야겟지ㅜㅜ 2 03.29 128
348463 잡담 엽떡 배달 참고 헬스장 다녀왔어! 2 03.29 122
348462 잡담 오늘 뷔페갔다 왔는데 낼 식단 킵고잉하면 되나? 1 03.29 117
348461 잡담 인바디 잴때 키는 안나와?? 2 03.29 174
348460 잡담 오늘 입 터져서 먹고싶었던 거 참던 거 다 먹었거든 근데 (메뉴 있음) 1 03.29 202
348459 잡담 건강검진 했는데 간호사분들이 놀램ㅋㅋ 3 03.29 634
348458 잡담 방금 단쉐 하이뮨 액티브 이거 먹었는데 속 울렁거려... 3 03.29 113