메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 정체기 두달째 지겹다
89 0
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3505619782
2024.11.29 09:44
89 0
Up Down Comment Print
노력에 대한 보상이 없으니 뭐하러 이짓하는지 현타옴

운동 식단 검사도 많이 받고 운동도 바꿔보는데 안되니 지친다

오늘 아침엔 체중계 부수고 싶었어

건강해지려다 정병 생기겠다ㅠㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 0개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,083,754
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,614,927
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,049,644
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,826,621
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 312,924
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 207,303
모든 공지 확인하기()
346703 잡담 바나나에 두유 먹고 웨이트 한거면 공복인가? 1 21:45 12
346702 잡담 실내 사이클 주6 30분vs 주4 45분 뭐가 나을까 21:43 5
346701 잡담 제일 가성비 좋은 팩닭가슴살 어디꺼야? 21:42 7
346700 잡담 운동신경 아예 없고 근육0 코어0인데 운동 추천해주라....... 5 21:00 120
346699 잡담 양념갈비 먹고싶다...... 20:52 23
346698 잡담 입이 너무 터질것같아서 제로콜라로 막음 ^ᶘ=〃⌒▽⌒〃=ᶅ^ゝ 2 20:26 111
346697 잡담 간식 이런거 어때? 3 20:24 190
346696 잡담 아침 도시락 이렇게 어때..? 1 20:21 66
346695 잡담 혼자 개인운동할때 진짜 힘든데도 심박 110~140 이정도만 오르는데 3 20:20 115
346694 잡담 스위치온 일주일남음 2 20:15 93
346693 잡담 와 2일간 과식했다.. 2 20:13 152
346692 잡담 내일 목살 스테이크 샐러드 먹을까 구운 닭다리살 샐러드 먹을까 2 19:56 63
346691 잡담 덬들아 이 김에 이 나또 올려서 먹어봐 존맛이다 1 19:53 135
346690 잡담 공복에 근력운동해도 돼?? 3 19:50 141
346689 잡담 유지어터 1년 차의 저녁 일반식 4 19:49 266
346688 잡담 피티 받아보고 이제 그만받겠다했는데 원래 이렇게 붙잡음? 4 19:41 204
346687 잡담 다이어트 시작하고 동네 마트 전단지랑 친해졌음 ㅋㅋㅋ 1 19:30 151
346686 잡담 단백질 쉐이크 여기로 정착해야겠다 1 19:05 302
346685 잡담 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개미친ㅋㅋㅋㅋ주말을 보냄 18:59 182
346684 잡담 다이어트 시작했는데 시간 되게 안가는데?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 18:59 88
목록 HOT 게시물