더쿠 - 겨울엔 탄수 더 챙겨먹어야 하나?

올 겨울 들어서 계속 인바디가 몸무게는 떨어지는데 체지방은 찔끔씩 늘고 골격근 빠지는거임

쭉 스트레스 받다가 어제 화풀이처럼 붕어빵이랑 튀김으로 저녁 때웠는데 갑자기 골격근 쭉 오르고 체지방 떨어졌어...

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