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무명의 더쿠
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2024.11.28 16:29
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시간되서 먹는 느낌으로 밥 먹어..입 쓰고 입맛 없어서 왜 그런가했더니 라면 이런거 안먹어서 그런듯
저당소스 사서 닭가슴살 뿌려먹을까 굳이 입맛 살릴 필요 없나
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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