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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
다들...제로음료는 편하게 마셔?
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잡담 |
다이어트하니까 빵 땡긴다는 덬들은 그럼 아예 빵 끊었어?
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잡담 |
마라샹궈 vs 핫치즈싸이순살
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잡담 |
생선구이집 생겨서 가봤는데 삼치 진짜 최고다
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잡담 |
그냥 맨빵이 너무 달다🥹🥹🥹
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잡담 |
오늘 저녁으로 맥날 스낵랩 코울슬로 제로콜라 먹어도 되니
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잡담 |
점심으로 이런 다이어트 볶음밥류 먹는 덬도 있을까?
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잡담 |
장염 걸려서 본죽에서 단호박죽 덜달게 시켰는데
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잡담 |
몸무게 똑같고 눈바디는 나아졌는데 인바디는 나빠질 수 있어?
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잡담 |
점심먹고 안 자는거 어케 하는건데
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잡담 |
생리터지니까 단거 엄청땡긴다
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잡담 |
배란기 식욕 꾸역꾸역 참다가 입터져서 일주일을 막 먹어댔는데 자꾸 자책하게 된다
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잡담 |
아 생리할때마다 입터져 이 정도 먹었는데 괜찮은거겠지 ㅠㅠ
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잡담 |
다이어트 전에는 빵에 집착한적없는데 왜 이럴까
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잡담 |
ㅍㅁㅇ 오리지널 수비드 닭가슴살 너무 맛있어..
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잡담 |
헬스장에 고객의 소리 박스 있었음 좋겠어 ㅠㅠ
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잡담 |
난 살면서 자의로 떡이 땡겨본적이 없는데 운동 끝나고 마트갔다가 떡 포장해놓은거 보고 충동구매할뻔
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잡담 |
아침 일반식 먹어서 점심은 가볍게 먹으려고 하는데 뭐가 좋을까?
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잡담 |
미치겠다
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잡담 |
현재 57에서 55까지 감량하는게 목표인데 2키로가 눈바디로 차이 나니?
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