더쿠 - 그냥 좀 적당히 살집있게 살기로했음

체지방량 8키로 유지하는거 너무 어렵더라 현생살면서 할려니까..

13키로 뺐고 다이어트엔 이골이 났지만

그냥 건강하게 과식하지 않고 조절하는 법을 배워야 현생도 살겠다ㅠ이젠...

다이어트에 노예로 살면 안됨

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