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[💜루나X더쿠💜] 더 촘촘하게 더 가볍게! <루나 하이퍼 메쉬 파운데이션> 체험단 이벤트
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
종아리 마사지기 19만원짜리 당근에서 3만원에 샀는데....
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질문 |
웨이트 운동 이 정도도 고강도라고 할 수 있을까?
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식단/일기 |
스위치온 3주 7일차 점심/저녁
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잡담 |
이제 천계 10으로 한시간도 탈수있게됐어
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잡담 |
운동가기전에 귤 하나 먹었는데 진짜 역대급으로 잘됨
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잡담 |
땅콩버터로 입터지는 사람 있니?
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잡담 |
플라이밀 무슨맛 살까 고민중
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잡담 |
일반식 넣으면 칼로리 진짜 쉽게 차는듯
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잡담 |
오늘 밥을 너무 빨리 먹어서 방토 먹는중...
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잡담 |
스위치온 4주 끝나면 위 많이 주는 느낌 남??
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잡담 |
덬들아 엉덩이하고 허벅지 구분하는 선 생기면 기뻐해야 할 일이야?
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잡담 |
스위치온 탄수 채우려고 저녁에 밥 50g
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잡담 |
이중에 그냥 내가 먹고 싶은 하루견과 먹어도 되겠지??
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잡담 |
배는안고픈데 나중에 배고플까봐 적당히 먹어야할때
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잡담 |
스위치온 3주차에 0.1g도 체중변화가 없다면
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잡담 |
스위치온 안하는데 단쉐 먹는 덬들은 어떤 용도로 먹는지 물어봐도 될까?
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잡담 |
와 다음주 수요일빼고 전부 약속잇음
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잡담 |
낼 새벽러닝할건데 저녁 운동 하지말까
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잡담 |
스위치온 토마토 과식할까봐 3주차부터 허용이랬잖아
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잡담 |
짜파게티보다는 라면이 나을까?
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