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잡담 피티쌤한테 카톡 이런걸로도 드려도돼...?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3494721845
2024.11.21 11:26
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혼자 어디어디 운동했는데 담날 어디에 근육통이왔다

이거 자극 잘온거 맞냐


손 45도로해서 위로올렸을때 승모근하고 어깨가아프다(등이안뻐근)

이거 어케해결하냐


랫풀다운 롱풀 할때 등에 자극이 안온다..(알려주셨던 기구임)



이런거까니 물어봐도됨:......??카톡으로

평일낮에 ..  넘 질문봇인가



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