메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 직장인덬들 평일에 개인 운동 가?
285 6
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3472914069
2024.11.05 06:47
285 6
Up Down Comment Print
주2회 피티받고 나머지 3일은 회식도 생기고 야근도 해야하고 

가끔은 아파서 쉬어야하고...

난 출퇴근도 왕복3시간 잡아야해서 새벽운동도 불가능하고ㅠㅠ

주말에나 겨우 한번 나갈 수 있어...

이것도 주말에 일정 생기면 못가고 

헬스장 갈 시간 내는 게 어렵다...

목록 스크랩 (0)
댓글 6개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [열혈사제2 X 더쿠] ★WE ARE BACK★ 다시 돌아온 SBS 열혈사제2의 신도명을 지어주소서 141 11.04 18,930
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,455,571
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,196,966
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,350,541
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,701,930
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,809
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 244,959
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,891
모든 공지 확인하기()
345511 잡담 56에서 안내려가서 진짜 정병올 것 같애 13:30 8
345510 잡담 피티 연장할까 말까.... 13:30 3
345509 잡담 핌약 야즈 먹어본 애들아 너네 체중증가 부작용 있았어??? 3 13:24 17
345508 잡담 스위치온 끝나고 식사량이 계속 줄어 13:23 22
345507 잡담 재밌는 나 운동 추천 좀 해줘... 2 13:20 26
345506 잡담 난 생리할때 식단은 어지간해선 똑같이 하고 13:20 14
345505 잡담 일요일에 여행인데 단식... (스위치온) 13:19 10
345504 잡담 마녀스프에 토마토퓨레말고 그냥 토마토써도 될까???? 3 12:05 102
345503 잡담 요새 시금치 맛있더라 11:59 76
345502 잡담 너네 혹시 곤약젤리 나눔하면 먹을래? 4 11:58 117
345501 잡담 밥 굶으면 어지러워하는 편인데 스위치온 괜찮을까 궁금 7 11:54 130
345500 잡담 와 케이크 너무 땡긴다 1 11:45 74
345499 잡담 오늘 탄수치팅 중인데 1 11:32 100
345498 잡담 오늘 천계 처음 타봤는데 원래 고개를 땅에 처박고 타는건가요 2 11:31 153
345497 잡담 생리중에도 똑같이 식단해? 아님 어느정도의 치팅? 10 11:12 191
345496 잡담 나비약 먹어도 괜찮을까? 16 11:04 308
345495 잡담 간헐적 단식 때려쳣다 ㅋ큐ㅠ 1 10:56 134
345494 잡담 스위치온은 무한반복이야? 2 10:48 182
345493 잡담 두유에 당류가 10g이면 많은ㄱㅓ야? 4 10:41 241
345492 잡담 족저근막염 진짜 안 낫는다 운동 두달째 못 하는중.... 3 10:39 143
목록 HOT 게시물