지금 같은체중이 한 2주정도 지속되고 있거든..
식단과 운동 둘 다 꾸준히 하고 생리기간도 끝난지 한참인데 체중변화가 없으니 너무 기운빠지고 지겹고 지침 ㅠㅠ
그동안 잘 참아왔는데 오늘 짜증나서 입터짐 ㅠ
약과랑 수제 오란다 여러개 집어먹었어 ㅠㅠ 하필 먹어도 이런 설탕범벅을 먹어 ㅋㅋㅋ
정신차리고 오늘 저녁은 굶어야겠다 하고 있는데 넘나 속상하다 ㅠ
정체기 어떻게 해야 끝나는거니!! ㅠㅠ
지금 같은체중이 한 2주정도 지속되고 있거든..
식단과 운동 둘 다 꾸준히 하고 생리기간도 끝난지 한참인데 체중변화가 없으니 너무 기운빠지고 지겹고 지침 ㅠㅠ
그동안 잘 참아왔는데 오늘 짜증나서 입터짐 ㅠ
약과랑 수제 오란다 여러개 집어먹었어 ㅠㅠ 하필 먹어도 이런 설탕범벅을 먹어 ㅋㅋㅋ
정신차리고 오늘 저녁은 굶어야겠다 하고 있는데 넘나 속상하다 ㅠ
정체기 어떻게 해야 끝나는거니!! ㅠㅠ