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잡담 탄수채우려고 아침도 밥먹으려고 하는데 이거 힘드네
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3453141640
2024.10.22 14:22
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탄수채우려고 아침으로 식사빵 매일 먹었는데 빵 계속 먹는게 좀 걸려가지고

아침에 밥먹으려고 했거든 근데 아 이거 번거롭고 시간도 걸리고 귀찮네ㅠ

다들 아침 어떻게 먹으면서 탄수채우니

210g씩 먹으라는데 이걸 어케 채우냐ㅠ

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