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잡담 하이구 다이어트하려면 일단 근육부터 늘리라해서 운동하는데
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2024.10.20 19:13
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무려 일년짼데 아직도 일반적인 운동난이도를 못따라가네ㅋㅋㅠ 피티쌤들 답답해해서 몇번 눈치보다 바꿨는데 에휴 다때려치고 그냥 이대로 눈감았을때 죽고싶다가도 돈벌라면 건강해야하니깐ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ어떻게든 하려는데 쉽지않다

문득 다이어리보는데 진짜 딱 1년짼데 왜아직도 주3회도 제대로 못하냐,,,,,,,,,몸살약 달고살아서 위장에 빵꾸나고 건강문제없이 체력늘리라고 운동하라는데 흑흑 웨이트하면 몸살나서 체력이라도 늘릴라고 런데이라도 안빼먹고하는데 30분달리기는 이제 쉬워졌는데 웨이트만하면 바로 작살이나네

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