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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3444081753
2024.10.15 17:31
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스위치온을 해봐야하나 대사가 진짜 안좋아졌나봐 ㅠ_ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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