나름 식욕 줄이려고 식사전에 땅콩버터나 나또 먹고 먹는데도..

그나마 덜 먹는 방법 찾은 거는 식전에 미나리 부침개 먼저 먹기인데.. 미나리 많이넣고 부침가루 적게 놓고 야채만 굽는 수준으로 부쳐먹는데 이거 한판 먹으면 기름냄새 + 채소 라 배가 좀 차더라고 건강에 좋을지는...