더쿠 - 덬들아 밥 몇그램씩 먹어?

나 150그램으로 먹고 있는데 아직 습관이 안 되어서 150그램도 솔직히 막 배부르지 않거든 근데 줄여야해? 댓글들 보면 100그램 먹는 덬들도 보여서 내가 너무 많이 먹는건지 궁금해

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 789	10.01	27,467
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,860,701
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,532,700
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,473,789
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,831,513
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	232,627
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	241,994
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	289,512
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
»	잡담	덬들아 밥 몇그램씩 먹어? 4	01:42	66
392022	잡담	스위치온 수면 시간만 지키면 몇시에 잠들어도 상관없어? 2	01:12	72
392021	잡담	인바디가 왜이럴까... 2	01:08	82
392020	질문	이거 근력운동 강도 부족한건가.. 2	00:32	82
392019	잡담	낼 휴일이라 런닝하기로했는데 생리터짐ㅠ	00:31	21
392018	잡담	맨날 작심삼일.. 4	00:23	87
392017	잡담	지방 젤 없는 소고기 부위가 어디야? 1	00:15	79
392016	잡담	원래 많이먹던 사람이면 다이어트식단은 어떻게 짜? 5	00:09	133
392015	잡담	스위치온 2주차 마지막날 인바디 좀 봐주겠어? 3	00:09	81
392014	잡담	너무 배고픈데 지금 누들면이나 순살 고등어 먹는 거 비추지..? 3	10.02	155
392013	질문	스위치온 3일차까지 두부는 얼마나 먹어도 되는거야? 3	10.02	104
392012	잡담	샌드위치에 넣을 햄 성분 어때? 봐주라 2	10.02	98
392011	잡담	다이어트 자체가 몸에 스트레스긴 한가봐 5	10.02	352
392010	질문	혹시 갑자기 운동량 늘면 생리 늦어지기도 하려나?	10.02	42
392009	잡담	아침마다 방토 8알씩 먹는거 좋을까? 1	10.02	123
392008	잡담	혹시 스위치온 하고 생리 줄은 덬 있어?ㅠㅠ	10.02	45
392007	잡담	스위치온 드뎌 3일차가 끝이구나 1	10.02	87
392006	잡담	나 운동 강도 넘 약한가..? 5	10.02	406
392005	잡담	다이어트에 진짜 중요하다고 느껴진거 1	10.02	374
392004	잡담	하루치 먹을 거 다 먹었는데 배고파 미칠것 같을 때 어케해? 4	10.02	184

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 789

10.01

27,467

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09